healthy keto breakfast: egg, avocado, cheese, bacon

دليلك لفهم نظام كيتو دايت: ماله وما عليه

حساب السعرات الحرارية في نظام الكيتو تعتبر السِمنة من أكثر المشاكل الصحية المنتشرة في الآونة الأخيرة، ليس فقط في البلدان العربية، ولكن أيضاً في أوروبا. ولأن السمنة تعتبر عامل خطورة للكثير من الأمراض الخطيرة مثل السكري من النوع الثاني، وأمراض القلب على سبيل المثال لا الحصر. لذا وجب على أخصائي التغذية تقديم حلول جذرية وعملية …

دليلك لفهم نظام كيتو دايت: ماله وما عليه قراءة المزيد »